Educación emocional. En busca del bienestar individual y social

Para los caballos las emociones son una forma de comunicarse, podríamos decir que el lenguaje de los caballos es la emoción.

Sabemos que solo el 5% de las decisiones que tomamos lo hacemos de forma consciente, el otro 95% restante las tomamos desde el inconsciente, en muchas ocasiones son respuestas emocionales. Poder conocer e identificar las emociones, prestar atención y saber lo que estoy sintiéndonos permite tomar decisiones conscientes.

Realizar actividades con caballos genera un vinculo emocional y una conexión física que influye de manera positiva en la salud y bienestar de ambos. En las actividades logramos promover el desarrollo integral de la persona:

  • Reconociendo emociones y desarrollando habilidades para gestionarlas.
  • Identificar emociones en los demás, mejorando las relaciones interpersonales.
  • Tolerancia a la frustración.
  • Capacidad de diferir recompensas inmediatas a favor de recompensas a largo plazo.
  • Toma de decisiones efectiva y consecución de objetivos.